Straipsniai

Stipri ir sveika šeima

Ar dažnai savęs paklausiame, ką mums reiškia santuoka? Nejau tai tėra praeities tradicija, tik socialinio statuso pasikeitimas, socialinės garantijos, tik Sakramentas? Kas skatina žmones tuoktis? Ir ką atranda sutuoktiniai gyvendami šeimoje? Kaip sukuriama sveika ir stipri šeima, kuri yra pajėgi įveikti kasdienines negandas?

Jei ir vėl negali užmigti

Dalis mūsų sunkiai užmiegame. Nemiga neigiamai veikia koncentraciją, produktyvumą ir nuotaiką. Tačiau yra daug būdų pagerinti miegą. Visų pirma svarbu stebėti save – ką valgote, kiek sportuojate, kokioje aplinkoje miegate, kokie jūsų asmeniniai įpročiai, gyvenimo būdas ir kokie rūpesčiai. Jei pastebėtumėte ryšį tarp jūsų įvairių įpročių ir nemigos galėtumėte patys susiplanuoti kaip pagerinti miego kokybę.

Aromaterapija - kaip kvepia ramybė

Nėštumas, kūdikio gimimas – įvykiai, įnešantys į moters gyvenimo kelią daug ir įvairių išgyvenimo „atspalvių“. Vaikelio laukimasis – streso laikotarpis. Moteris patiria ne tik fizinius, bet ir socialinius, psichologinius pasikeitimus. Šiuo laikotarpiu emocinė ramybė svarbi besilaukiančiai mamai ir kūdikėliui. Tačiau šią būseną pasiekti darosi sunkiau, nes emocijos tarytum išlenda į paviršių: moteris darosi irzli, greitai nuvargsta. Emocijų „audros“ dažnai būna sąlygotos hormoninių bei kitu fizinių pasikeitimų. Gyvenimo, mitybos, pomėgių pasikeitimai būsimą mamytę verčia jausti diskomfortą bei nepasitenkinimą. Šie jausmai dažnai prasiveržia nežabotų emocijų gūsiais.

Aš pats...(Kaip netrukdyti vaikui mokytis)

Taip kaip teisingai pagelbėti vaikui, kai jis susiduria su sunkumais? Ar iš vis reikia padėti kai mažylis pats bando įveikti kliūti?

Iglis Piglis

Kokią įtaką daro vaikui labai populiarūs tarp mažųjų teletabiai, tvyniai, paslapčių sodo gyventojai.

Kai maža širdelė liūdi...

Artimo žmogaus netektis, mylimo šunelio, kačiuko ar kito augintinio mirtis, tėvų skyrybos ir net išsikraustymas gyventi į kita vietą gali sudrebinti vaiko pasaulį. Šis, skaudus jausmas vadinamas liūdesiu arba sielvartu. Būdami tėvai, mes labai stengiamės apsaugoti nuo sunkių išgyvenimų savo vaikus.

Išeinu gyventi į internetą. Myliu. Bučiuoju.

Atėjo laikai, kai niekur eiti nebereikia. Nes viskas- karas, kinas, seksas, proza ir simfonijos, pėdkelnės ir karbiuratoriai, netgi padorios princesės ir princai- patys ateina pas mus, tik tereikia turėti modemą bei pakenčiamos spartos interneto ryšį. Taip ir susirgo žmonės (?).

„Įšoko oželis į rūtų daržą“ arba Auklėjimo pradžiamokslis

Auginant mažuosius, tikrai sulaukiame tų ožiukų, kurie įšoka ne laiku ir ne vietoje. Ir kas keisčiausia, kad mažylio kaprizai prasideda gana ankstyvame amžiuje – apie 6 mėnesį.

Pasakos suaugusiems

Mamos sekama pasaka kambaryje išskleidžia savo sparnus ir apgaubia savo ramybe ir paslaptimi...

Tradicijos - Šeimos gyvenimo šventė

Prisiminkite savo vaikystę. Kas ryškiausiai išlikę prisiminimuose? Šventės. Tradicijos. Unikalūs jūsų šeimos ritualai. Tai yra tie dalykai, kurie sukelia ryškias, malonias emocijas. Gal net prisimenate jų kvapą, skambėjusią muziką, artimųjų juoką.

Kur du kartu - trečias laimingas (arba apie šeimyninės laimės ypatumus)

Mylimieji, partneriai, šeima, kūdikis – žodžiai kurie sušildo mano širdį. Tačiau žinau, jog šie žodžiai slepia daug nuoširdžių pastangų, darbo ir atsidavimo. Kad sukurti darnią ir vaikui vystytis palankią šeimą reikia įdėti nemažai jėgų.

Ramybės kaina (iššūkis jauniems tėveliams)

Kūdikio gimimas atneša daug džiaugsmo ir pakylėjimo. Tačiau kasdienis gyvenimas, rūpestis mažyliu jaunus tėvelius kartais išmuša iš vėžių. Didžiausias mūsų kaip tėvų savigarbos „naikintojas“ ir nemalonių minčių šaltinis būna nenumaldomas vaikelio verksmas.

Kūlverstukas su lagaminais arba Kaip juokiasi vaikai?

Žiūrime su mažuoju kaip krokodilas Gena užsikelia Kūlverstuką ant pečių ir aš netveriu juokais. Sūnus pasižiūri į mane ir taip pat ima juoktis. Žinau, jis dar „nepagavo kampo“ - per mažas, tačiau mums be galo smagu.

Viskas pasikeis – tą pažadame

Visos besilaukiančios poros būsimus pasikeitimus nujaučia ir jiems ruošiasi... vienos ramiai, tyliai, ilgai slėpdamos džiugią naujieną. Kitos poros triukšmingai, lyg norėdamos pranešti visam pasauliui, jog laukiasi savo kūdikio.